こんばんは
今日もジムの様子をお伝えしますよ
今日もジムの様子をお伝えしますよこの前の記事では、ブログの書くネタに困るくらい暇でしたが、今日は午後1スタートから休みなくお客さんがいらしてくれました
午後一から頑張るパパボクサー達とあやぽん
連打連打と下半身強化
死にそうになりながら男の意地で食らいついていったパパボクサー達（笑）
さすがです
無料体験の方も1人いらしてくれて、トレーナーとして、とてもやりがいのある充実した時間
後半戦からは主婦の皆さんから、ガキンチョ、若者、おやっさんと様々な会員さんが来てくれて、更に賑わってくれました
皆さんそれぞれの目的意識を持って、しっかり頑張ってます
実戦練習も白熱
今日は実力差があるスパーリングが若干多かったですが、格上の選手も格下の選手も自分の課題を持ってスパーに取り組む姿勢が見えてとても良かったです（ぼく以外（笑）
試合に向けて頑張るみんなを見て、一般の会員さんも頑張ってくれます
今日はキッズも大人も、ジムに来た時間帯が被った会員さんにはグループトレーニング中心でやってもらいました
例えば筋トレをみんなでやったり、サンドバッグ連打をみんなでやったり…。
ボクシングは本来、孤独に自分を追い込むスポーツではありますが、仲間がいればキツい練習も楽しく前向きに頑張れます
入ったばかりの会員さんなんかは、なかなか恥ずかしかったり抵抗があるかもしれませんが、仲間と一緒にハードワークで頑張りましょう
本日の反省…
本日持ったミット＝33R16人
忙しさ＝そこそこ
トレーナー貢献度＝8点/10点満点
総評＝もう少し漏れなく均等にしっかりみんな追い込めれば良かったと思うが、体験含め担当した会員さんの指導はうまくできた。
最後に、注意勧告
試合前一ヶ月になりましたが、怪我や負傷する選手が増えてきました
蔓延しているインフルエンザにも気をつけていただきたいし、殴り殴られの競技の特性上しかたないっちゃあ仕方ないのですが
怪我をしない、病気をしないのも強い選手の条件の１つです
相手あっての競技なので、試合前に怪我や病気でドタキャンとかシャレにならないので体調管理はしっかりしましょう
