2019年06月

更新遅くなってごめんなさい
腰痛がほぼ完治してから、今月の21から始まる高校東北大会とUJ東日本選手権東北代表選考会に出場する選手達の追い込み指導や準備に追われています。
秋の新人戦や女子選手権が控えてる選手もいるのでスパー三昧
間も無く32歳になるんですが、1日8R〜12Rくらいスパーしてます(笑)
帰ってから、どれブログ更新するかという気にもなれずバタンキューの毎日でこれだけ空いてしまって面目ないです
ただ、このままでは体がもたないと思い、
前までアップもせずにスパーをやっていたのを必ずアップするようにしたり、自分の練習も合間を見てやるようにしたことで腰をやる前より遥かに良い感じで動けるようになりました
身体のキレというかパンチの乗りも良い感じで現役時代より動けてるかも(笑)てか自分が最近強くなってる気がします
お前が強くなってどうすんだって話なんですが




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UJ東北代表選考会に参加する2名のうちの1人のケンシくん。
野宮ジム始まって以来の天才
今回は同階級で他の県に出場選手が居らず、階級上の選手と代表認定スパーリングを行う可能性が高いです
教えたことがなんでもすぐにできてしまう彼ですが、ウィークポイントもないわけではないのでそこを試合までどこまで上げれるか…。



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練習が終わればこのくつろぎよう…
相変わらず大物ですね
お兄ちゃんがデビュー戦で東北UJで負けて、負けた相手が上の階級に転級して代打で全日本に出た時は「繰り上がり当選野郎」と馬鹿にしてたので(笑)、今回はキチッとスパーで存在感を示してほしいところ



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もう1人のUJ代表選手ルリも調子は上々
空手で数々の優勝。入賞歴がある彼女ですが、この子もまた天才
空手からボクシングへの転向は、蹴りや顔面殴打の有無は勿論、リズムの違いがある為非常に難しいんです…。
何より長年反復して行っていた空手の癖を空手と並行しながらボクシングの練習をして抜くのはかなり大変
しかし、この子は「こうした方が良いよ」と言うとすぐに修正が効いてしまいます
何より持って生まれた身体のパワー。パンチ力が女の子離れしています。
先に行われた山形との合同練習でも図抜けた存在感を示していた彼女ですが、初の公式戦でどんな戦いを見せるのか
個人的に1番楽しみです



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別の日の一コマ
インターハイ出場が決まってはいますが、プレ大会として行われる東北選手権に向けて頑張るレンマについていくハルトとケンシ。
実戦練習は勿論毎日のように行っていますが、身体で負けないようにするフィジカルトレーニングも日毎に鍛えるところを変えて継続してます
一人として試合で悔いが残らないように鍛えてやりたいと思ってます



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弟と違いクソがつくほど真面目で努力型の兄(笑)
顔くちゃくちゃにして頑張ってます
1試合でも多く試合をさせてあげたいな




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頑張っているのは何も選手だけじゃないです
久々登場のハルキくん
風邪でお休みしていて、少し太ったそう
ミット打ちからの筋トレ
キツいけど笑顔(笑)




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久々登場でいきなりスパーしてるのは床屋さん店長の歌川先輩
相馬の船山監督の同期で、僕の10コ上の明成の先輩です
連打メニューをこなして虫の息のタクミさんとのスパーでしたが、歌川先輩も1Rでスタミナ切れで虫の息(笑)
お互いドロドロッの泥試合に突入してました
ちょうど髪切りに行った時に「来てくださいね」と念押ししたら来てくれました
またの来店お待ちしてます

こんばんはっ
湿気凄いですねぇ
息をしても酸素が入ってこない。軽く動いただけで汗が出る。と、夏本番並みに水分不足等を引き起こしやすい状態になっておりますので、ジムで動く際やお越しの際はお気をつけください
さて…ジムでは1年間使っていたCDラジカセがご臨終になりました
壊れてから同じMDで、来る日も来る日も同じ音楽で飽きました。
誰かくれねーかなぁとか思いましたが、自分の職場だし自分で環境良くするのは当たり前ってことで今日SONY製の良いヤツをGET…
とりあえず数枚くらい明日持っていきますが、聴きたい音楽がある会員さんはお気軽にお申し付けください


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超久々登場の米沢カトゥーさーん
なんでも近々おめでたいことがあるらしく、それに向けてお忙しかったそうおめでとうございまーす
またコッテリしぼってやんよーてことで、久々初日からガッツリ連打
元からスタミナ無かったけど、更に減ってしまいましたねっ
次は3割り増しシゴキサービスしますねっ


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東北UJ大会前に絶好調のケンシくんに頑張ってついてくのは、学年上ながら後輩のフウト
サポートするのはベビーフェイスノザッキーさん。バック持ってないで一緒にやりましょう(笑)
公式戦選手は後輩会員さん達のお手本になるように頑張らなきゃいけませんが、この日のケンシの頑張りは素晴らしかったです



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土曜日には山形チームが東北前の調整に出稽古に来てくれました
極秘調整のため、練習内容はマル秘ですがみんな強くなったなーと…。
ただ、うちの生徒達も負けないくらい良くなってるなと改めて実感しました
山形ツームは丁度同じくらいの体重、レベルの子が沢山いるので、うちのチームの子らに良いライバルがいっぱいいます
東北では敵同士かもしれませんが、お互い鎬を削ってレベルを上げていきたいものです



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午後からの営業では会長がいなかったのですが、
明成OBのシカト君と2番弟子のカヤノちゃんが手伝いに来てくれました
2人ともオフ予定だったのに、本当にありがたいです
どちらも選手活動と並行して指導を行っていますが、どちらも確実に進歩が見れます
カヤノは元からミット持ちが上手でしたが、
シカト君は最初ミットどうしようと思うくらいひどかったんだけど、最近は二段攻撃や上下のつなぎも持てるようになって頼もしくなりました
これからも頼りない先輩からお手伝いのお願いがあると思いますが、何卒よろしくお願いします。




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シカト君はついでに僕の3番弟子の福大ユウキとガチスパーもやってくれました
体重差が5kgちょいあったので、20オンスvs14オンスのハンデマッチでしたが…
スタミナ不足すぎ
公式戦大会復帰への道は遠いかなぁ





最近、会長からガッカリするような話を聞いてちょっと気分落ちてるというか頭に来てるというか…この気持ちをどこに持って行って良いかわからず、湿っぽい季節も手伝ってメンヘラこじらせてます
元々豆腐メンタルですが、ジムで一般会員さんやキッズの指導をしている時は救われているような気がします。
何の実績もない僕だけど、これからも僕を慕ってくれる弟子や会員さん。キッズの子達に少しでもプラスになるような指導ができるトレーナーとして、もっともっと頑張っていきたいと思います。
おやすみなさい

こんちわっ
いよいよ梅雨入り雷やら豪雨が福島にもやってきました
嫌な季節ではありますが、夏が目前に控えている為みなさん頑張りましょー
僕も腰痛で鈍った動きや身体を元に戻す為頑張ってます






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見てくださいこの逆三やばくないっすか
とナイスバディアピールしてきたのは新人ハタケヤマちゃん
マジですげぇつま先から指の先まで筋肉
特に広背筋と大腿四頭筋がほんとに凄いです
ブログに度々登場しているアヤポンの後輩で、現役柔道選手です
こうやってボクシングより競技人口が多いスポーツの現役選手の身体を見ると、フィジカルトレーニングで遅れを取っているなぁと改めて実感します



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こんなすんごいボディの持ち主ですが、カヤノと同じ19歳の女の子立派な社会人ではありますが、笑顔を見るとまだまだ子どもって感じで、可愛いですねー
柔道の試合をするにあたって−7kgの減量がある為、ジムでは僕が減量メニューを組んでお手伝いしてます
昨日の時点でリミットまで、あと1kgというところ
頑張れよー



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ずっと通っていた公文式が閉鎖してしまい、平日トレーニングを再開したつかっちょ。
僕の息子です。
土曜の合同練では集中力がなくて、僕にしょっちゅう怒鳴られて可哀想ですが、平日は集中して練習する不思議
そろそろプールの授業がある為、お腹を引き締めたいそうです
まぁ適当に頑張れや。



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練習が終わって、大柿家の三男坊リントの面倒を見てもらってたのですが、
何やら受付の方でやってるなーと思ったら…
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イタズラしてんぢゃねー(笑)
でもこっちの方が映えるから許す






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久々登場、埼玉からお越しのブッチギリ肩脱臼横江さんはMD寺島とボディースパーリング
お互いに久々の実戦練習のため決め手なし
この後、横江さんはミット打ちやスパーリングをこなしましたがスタミナ落ちたねぇ
それでも福島に帰省してくれた際は必ず来て、嫌な顔せず他の会員さんとスパーリングをしてくれるのが本当にありがたいです
また来てね




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勉強でストレスを溜め込んでいるという高校一年生のタイヨウは、はじめての対人練習にチャレンジ
タクミさんに殴られ屋をやってもらいました
当たらない。当たっても効かない。パンチを出さないタクミさんに何故かコーナーに追い詰められる(笑)
人を殴ることの難しさを体感してもらいました
いきなり上手にはならないから、この調子で少しずつ上達してこうな



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まぁこんな感じで連日ご盛況を頂いて、更に最近ありがたいことに無料体験が凄く増えていて、
今月試合が控えてる選手の追い込みもある為バタバタして営業して帰ったら死んでますが、やり甲斐を感じます
腰もほぼ完治していて、1日10R近くスパーリングしてますが動いて汗を出すと気持ち良いですねー
今日も楽しくバタバタ営業してお待ちしてます

こんちゃー
いやぁ雷雲がやばみですねお客さんの足に影響しないと良いのだけど
昨日は休日だったのですが…



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こいつと…
じゃなかった。
しかし、でけぇなマック。


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こいつとラーメン食べて、先輩がやっている国体記念体育館ボクシング教室に指導員としてお手伝いに行きました
東北大会に向けて追い込みや合宿も始まる為、その前にコミュニケーション取ったり、息抜きする為の大切な時間です
ジムでは小さな子や後輩選手のミットを持ってもらったりもするんですが、一般社会人の方のミットだけを集中して持ったり指導するのは初めて
指導する事で得られることも沢山ある為、楽しみですねー



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明成高校で僕の一つ上だった松浦コーチを筆頭に、僕やレンマ含めて5名のコーチで指導にあたりました
打ち方やったりー…
ミットやったりー…
トレーニングゲームやったりー…
体幹やったりー…
前回経験者の方もいましたが、初回の方も今回は全体的に上手な印象を受けました
レンマも初めてとは思えないくらい戦力になってくれたかな




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更に更に
ミットを打ち終わった後に、松浦先輩にデモンストレーションの時間を用意してもらい、お手本としてミット打ちを披露
緊張して硬かったです(笑)お互いに




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あーっ調子こいてる(笑)
本人も楽しかったとご満悦でした
ボクシングとの付き合い方は人それぞれで、色々な形でボクシングに触れる事で思わぬ収穫があったりします
なんでも修行だと思ってやることが大切です
続々と弟子達連れてお邪魔しますので、教室にご参加の皆様は何卒よろしくお願いします

こんばんはっ
たるみまくってます。
身体だけではなく、気持ちから何から…。
昨日は久しぶりの遅刻をかましてしまい、お客様や会長にご迷惑をおかけして…
今日は腰をやってから通っている接骨院の特殊な測定器で身体の色々な数値を測ってみたところ…


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げぇっ。
まさかの内臓脂肪数値
更に体脂肪率6%アップ
かろうじて全体を見ると、世間一般でいう平均値ど真ん中でしたがショック
筋肉量を2.5+して脂肪をマイナス600gかぁ🌀
めっちゃ大変






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今日は午前中大盛況を頂いたようで、午後の前半戦はノンビリだったのですが。
会長大のお気に入りのカメオカさんが、第2駐車場に除草剤撒いてくれましたっ
ほんとにこの季節になると、なんかの祟りかってレベルでボーボーになるので助かります
恩返しに今日もしごかれていましたが、本当にありがとうございましたっ



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このコンビも変わらず頑張ってます
頑張ってるのに、なかなか割れない腹筋の大野くん。
意識や姿勢かなぁ難しいねぇ
見たことないけど、実はさおりんもう割れてる説(笑)
大野くんはまたお手手痛めたそうなので、この期間に肉体改造頑張ってねっ




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急成長中の2人
ハルトは僕とスパーリング。チャカさんはタクミさんとスパーリングした後の連打
2人ともスパーリングでは、格が上の相手に色々試そうとする精神が素晴らしいです。
経験や体格で優れている奴にやられるのは当たり前。問題はどうやられるか。
2人とも試したい事を試してやりたい事をやってからやられているので◎です
そのうちやられなくなるから、自分を信じてしっかり頑張れー





腰痛はおかげさまでだいぶ良くなり、スパーリング再開しました
お騒がせして申し訳ありませんでしたっ
今日は横山くん。ケンシ。レンマ。ハルト。カヤノ。と合計10Rこなしましたが、
久々だったけど余裕でみんなフルボッコにして泣かしてやったわ
と言いたかったんですが、思うように身体が動かず良いパンチを食らって効いちゃったりして、どっちの練習なんだかわからなかったです
明日は休日なんですが、ジムから先輩に委託しているお仕事のお手伝いで国体記念体育館までレンマと行ってきます
夏に向けてみんなと一緒に良い身体作るぞー

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